Hm, gick väl sådär på spinningen i morse. Kunde inte ta ut mig till 100 % då jag kände mig lite illamående. Borde väl egentligen inte ha tränat. Men kunde inte vänta längre.
Så jag körde väl kanske 70-80 %.
Måste försöka komma igång ordentligt med styrketräningen nu också. Vill hemskt gärna bygga lite muskler till sommaren. Inte långt kvar nu.
3-4 månader har jag på mig.
Borde väl kunna göra en liten förändring.
Spinningpassen har gett resultat i alla fall. Fastare häck och lår.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar